Tip: Få telefonen til at hjælpe med dit rygestop

Med QuitNow får du eller en du holder af, den sidste motivation til at holde fast i dit rygestop.

Er du ved at holde op med at ryge? Eller kender du en som døjer med nikotintrangen? Der er hjælp at finde her.

Når rygevanen skal skodes, kan man drage fordel af applikationen ’QuitNow’. Appen monitorer nemlig udviklingen i ens rygestop, og giver det sidste skud motivation, for at gøre det af med afhængigheden.

Applikation er simpelt i brug: ved første opstart indtastes ens tidligere cigaretforbrug, cigaretprisen samt dato for rygestop.

Derefter vil QuitNow udregne præcis hvor meget tid og hvor mange penge er sparet. Samtidig generer applikationen milepæle for hvor meget sundere man er blevet. QuitNow har selvfølgeligt også en social dimension, hvor sejre og/eller frustrationer kan deles med de andre QuitNow brugere.

Applikationen kan downloades til Android her, iOS her og Blackberry her.

Held og lykke!